سالاد قارچ و مرغ

0

دستور پخت سالاد قارچ و مرغ که یه سالاد خوشمزه و عالیه رو براتون آوردیم. امیدواریم که مقبول واقع بشه و بتونید از این سالاد هم استفاده کنید. یه سالاد مقوی و خوشمزه که کلی پروتیئن و ویتامین داره و برای میان وعده و پیش غذا بسیار مناسبه. پس با ما همراه باشید تا این آموزش عالی رو به انتها برسونیم و در انتها یه میان وعده  و پیش غذای فوق العاده رو تجربه کنیم.
سالاد آووکادو و تن ماهی از سالادهایه که مثل سالاد قارچ و مرغ خیلی مقویه و پیشنهاد ما به شما اینه که در کنار این آموزش آموزش سالاد آووکادو با تن ماهی رو هم یاد بگیرید.

#مواد لازم:

#حدود ۴۵۳ گرم سینه مرغ (۱ سینه مرغ بزرگ یا دو سینه مرغ متوسط)

#حدود ۳۴۰ گرم قارچ درشت خرد شده

#۱هویج بزرگ و یا ۲ هویج کوچک، رنده شده

#۱پیاز کوچک ریز خرد شده (۱/۲ پیمانه)

#سس مایونز(اختیاری)

#۵-۶ عدد خیارشور کوچک، ریز خرد شده

#نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه سالاد قارچ و مرغ

هر دو طرف سینه مرغ، نمک و فلفل سیاه بپاشین و روی شعله ملایم، با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون تفت بدین تا کاملا بپزه.بعد ۱۰ دقیقه صبر کنین تا سرد شه و خرد کنین.تابه رو با دستمال کاغذی تمیز کنین و قارچ هارو هم روی شعله ملایم به بالا تفت بدین تا آبشو بکشه بعد نمک و فلفل سیاه بریزین و اونقدر تفت بدین تا قهوه ای طلایی شن.هویج و پیازو هم تفت بدین با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، روی شعله ملایم.وقتی همه مواد سرد شدن، مخلوط کنین و خواستین سس مایونز بزنین.

دیدید چقدر راحت و آسون بود؟ هیچ کار سختی نبود و به راحتی نتونستید انجامش بدید. امیدواریم که این دستور پخت هم به دردتون خورده باشه و تونسته باشه رضایت شما رو جلب کنه. از همراهی همیشگی شما دوستان متشکریم. نوش جون

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

می توانید به نظرتان تصویر اضافه کنید