براتون دستور پخت یه غذایی رو آوردیم که خیلی سریع آماده میشه و در عین حال خوشمزست.. این غذا فیله مرغ سوخاری هستش که همونطور که از اسمشم پیداست یه نوع از مرغ سوخاری هستش. بدون استخونه و سریع آماده میشه… همراه ما باشید تا این آموزش عالی رو هم با هم دنبال کنیم و یاد بگیریم چطور خیلی سریع یه غذای عالی رو آماده کنیم… این غذارو برای میان وعده یا شام میتونید استفاده کنید. همچنین در کنار غذای اصلی هم استفاده میشه…
با ما در ادامه با این آموزش همراه باشید… در ضمن فراموش نکنید که هر چه کمتر روغن مصرف کنید به نفع خودتونه پس اگه لازم دونستید از ماهیتابه های مخصوص استفاده کنید تا کمتر روغن مصرف شه.. یا از روغن های کم ضررتر استفاده کنید. به جای فیله هم میتونید از قسمت های دیگه ی مرغ استفاده کنید اما چون قسمتهای دیگه استخون و غضروف دارن کمی دیرتر آماده میشن… این موضوع بستگی به شما و سلیقتون داره. امیدواریم که این آموزش بدردتون بخوره…
مواد مورد نیاز
فیله ی مرغ
پیاز
آبلیمو
زعفران
پودر سوخاری
روغن
تخم مرغ
نمک و فلفل
طرز تهیه فیله مرغ سوخاری
#فیله_مرغ_سوخاری
از سری غذاهای ساده و سریع
فیله هارو از درازا نصف کرده و در نمک و فلفل و آبلیمو و پیاز خلال شده و زعفران آب کرده مبخوابانیم و بمدت ۱ ساعت در یخچال قرار میدهیم . بعد از آبلیمو خارج کرده و در پودر سوخاری میغلتانیم و در روغن سرخ میکنیم . البته میتوان در تخم مرغ نیز غلتاند و بعد سوخاری کرد .
این یک غذای سریع و آسان در عین حال بسیار خوشمزه است .وقتی عجله دارید و در عین حال بچه ها یه غذای خوشمزه بخوان، عالیه?
امیدواریم که آموزش بالا مورد پسندتتون بوده باشه… از اینکه مارو تنها نمیذارید و کماکان همراه ما هستید کمال تشکر رو داریم… نوش جون
insta:@Atiyeh.azad.16
