طرز تهیه سالاد پاستا با تن ماهی
طرز تهیه سالاد پاستا با تن ماهی یک غذای سرد، سریع و مقوی است که با پاستا، سبزیجات، تن ماهی و سس مایونز درست میشود. این سالاد برای ناهار، شام سبک و مهمانیهای خانگی بسیار مناسب است.
پاستا را در آب نمک و کمی پودر آویشن بپزید و پس از آبکشی بگذارید خنک شود. تن ماهی را قبل از باز کردن حدود ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید تا ایمنتر مصرف شود. اگر سالاد آووکادو و تن ماهی را دوست دارید، این سالاد پاستا هم همان طعم دریایی را با بافت متفاوت و سیرکنندهتر ارائه میدهد.
پس از مخلوط کردن همه مواد، سالاد را ۳ تا ۴ ساعت در یخچال بگذارید تا سس جذب شود و طعمها با هم ترکیب شوند.
طرز تهیه سالاد پاستا با تن ماهی
- پاستا را حدود ۱۰ دقیقه در آب نمک و کمی پودر آویشن بپزید.
- پاستا را آبکش کنید و بگذارید کامل خنک شود.
- تن ماهی را قبل از باز کردن حدود ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید و خنک کنید.
- سیبزمینی، تخممرغ، هویج، فلفل دلمهای و خیارشور را نگینی خرد کنید.
- سبزیهای خردشده را آماده کنید.
- همه مواد خردشده را به پاستای سرد اضافه کنید.
- تن ماهی را اضافه کنید و نمک، فلفل، آبلیمو و مایونز بزنید.
- خوب مخلوط کنید و ۳ تا ۴ ساعت در یخچال بگذارید تا سس جذب شود.
- سرد سرو کنید.



تن ماهی رو ۲۰ دقیقه قبل از باز کردن جوشوندم. ۳ تا ۴ ساعت یخچال برای جا افتادن کافیه؟
بهجای مایونز از سس ماست و مایونز کمچرب استفاده کردم. پاستا رو چند دقیقه بیشتر بپزم سفت میشه؟
برای ناهار سریع عالی بود. نخودفرنگی و ذرت و خیارشور طعمش رو کامل کرد.
آبلیمو تازه آخر کار اضافه کردم و خیلی تازه شد. کرفس و شوید رو حتماً بذارم؟
لینک سالاد آووکادو و تن ماهی رو هم دیدم؛ این سالاد پاستا برای مهمانی بهتره؟