طرز تهیه پای بروکلی و اسفناج
طرز تهیه پای بروکلی و اسفناج را در این دستور یاد میگیرید؛ یک پای سبزیجات مقوی با گوشت چرخکرده، بروکلی و اسفناج که برای کسانی که غذاهای متفاوت دوست دارند انتخابی عالی است. طعمش آشناست اما شکل پای آن را جذابتر میکند.
سبزیجات فقط کمی تفت میخورند تا آبشان کشیده شود و خمیر پای خیس نشود. روی مواد، مخلوط تخممرغ و پنیر قرار میگیرد تا در فر یکدست و خوشمزه شود.
طرز تهیه پای بروکلی و اسفناج
- گوشت چرخکرده را با یک پیاز خردشده مخلوط کنید، به شکل گردو درآورید و در کمی روغن تفت دهید تا سرخ شود.
- یک پیاز دیگر را با ساقههای بروکلی کمی تفت دهید تا پیاز نرم شود؛ سپس بروکلی خردشده را اضافه کنید.
- وقتی آب بروکلی کشیده شد، اسفناج خردشده را اضافه کنید و فقط تا آب سبزیجات جذب شود تفت دهید؛ نیازی به سرخ کردن زیاد نیست.
- مواد آماده را روی خمیر داخل قالب پای بریزید.
- تخممرغها را در کاسه بشکنید؛ نمک، فلفل و ادویه دلخواه اضافه کنید و هم بزنید. مخلوط پنیر خامهای و پنیر صبحانه را اضافه کنید.
- مخلوط تخممرغ و پنیر را روی مواد بریزید.
- پای را ۴۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد بپزید تا برشته و یکدست شود.
- کمی خنک کنید، از قالب خارج کنید و سرو نمایید.



سبزیجات آبشان کامل کشیده شد و خمیر خیس نشد. برای شام سبک عالی بود؛ آیا بدون گوشت هم میشود درست کرد؟