ماهی شکم‌پر یک غذای مجلسی ایرانی است که با سبزی معطر، گردو، زرشک و تمرهندی پر می‌شود و در فر پخته می‌شود.

طرز تهیه ماهی شکم‌پر:

  1. ماهی را پاک کنید، شکم آن را خالی کنید و خوب بشویید.
  2. با آبلیمو و نمک مزه‌دار کنید و یک ساعت در یخچال بگذارید.
  3. سیر و پیاز را کمی تفت دهید و ادویه کاری، زردچوبه، نمک و فلفل بزنید.
  4. سبزی را اضافه کنید و فقط کمی تفت دهید؛ سرخ نکنید.
  5. گردو و زرشک را اضافه کنید و بعد از یک دقیقه تمرهندی را بریزید تا آب آن کشیده شود.
  6. مواد را داخل شکم ماهی بریزید و بدوزید.
  7. دو طرف ماهی را با حرارت متوسط کمی سرخ کنید، روی آن آبلیمو و زعفران بزنید و ۳۰ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه بپزید.

نکات مهم

  • سبزی داخل ماهی نباید سرخ شود تا تلخ نشود.
  • قبل از فر، ماهی را کمی سرخ کنید تا پوست آن طلایی بماند.
  • می‌توانید مقدار زرشک را با ذائقه تنظیم کنید.