طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی رژیمی یک پیشنهاد عالی برای کسانی است که رژیم دارند و می‌خواهند شامی سبک و مقوی داشته باشند. این سالاد بدون سس‌های پرچرب و با سبزیجات تازه تهیه می‌شود.

سیب‌زمینی آب‌پز منبع انرژی ملایمی است و همراه با کلم، هویج، خیار و گوجه فرنگی ویتامین‌ها و فیبر کافی را فراهم می‌کند.

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی رژیمی

  1. سیب‌زمینی‌ها را بشویید و با پوست آب‌پز کنید. پس از پخت هر کدام را به چهار قسمت تقسیم کنید.
  2. پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل سبز را خرد کنید.
  3. در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب‌پز و سبزیجات خردشده را مخلوط کنید.
  4. نمک، فلفل و آبلیمو را اضافه کنید. با گشنیز تزیین کرده و سرو کنید.