میوه و فشار خون

بیشتر نگرانی از میوه‌های شور، خشک‌شده با نمک، قند خیلی بالا و مصرف زیاد خرما یا انبه است. گریپ‌فروت هم ممکن است با دارو تداخل داشته باشد.

موز، هندوانه، انار، پرتقال و زغالاخته در رژیم متعادل معمولاً گزینه‌های بهتری هستند؛ البته بدون نمک و شکر اضافه.

موز به‌خاطر پتاسیم معمولاً در مقدار معمول مشکل‌ساز نیست؛ اما در رژیم‌های خاص باید با پزشک هماهنگ شود.

خیر. این صفحه فقط راهنمای آشپزی و تغذیه عمومی است. برای فشار خون بالا یا مصرف دارو حتماً با پزشک مشورت کن.