جدول اندازه‌گیری و تبدیل واحدها

حدود ۴ گرم. یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر حدود ۱۲ گرم و یک قاشق مرباخوری حدود ۶ گرم است.

حدود ۲٫۵ قاشق چای‌خوری، یا حدود ۱٫۷ قاشق مرباخوری، یا کمی کمتر از ۱ قاشق غذاخوری.

حدود ۶ گرم. قاشق مرباخوری بین قاشق چای‌خوری و غذاخوری قرار می‌گیرد.

بسته متداول حدود ۱۰ گرم است؛ تقریباً ۲٫۵ قاشق چای‌خوری یا کمی کمتر از ۱ قاشق غذاخوری.

هر تخم‌مرغ متوسط حدود ۵۰ گرم است؛ پس سه عدد حدود ۱۵۰ گرم می‌شود.

هر سفیده متوسط حدود ۳۰ گرم است؛ پس ۱۰۰ گرم تقریباً معادل ۳ تا ۴ عدد سفیده است (حدود ۳٫۳ عدد).

حدود ۳۰ گرم. زرده متوسط حدود ۱۸ گرم و تخم‌مرغ کامل حدود ۵۰ گرم است.

یک بسته ۷ گرمی خمیرمایه خشک حدود ۲٫۳ قاشق چای‌خوری است.

بستگی به ماده دارد؛ مثلاً برای شکر حدود ۱۲ گرم در هر قاشق غذاخوری و برای روغن حدود ۱۳ گرم است. از ابزار بالا ماده را انتخاب کنید.

یک پیمانه آرد سفید قنادی حدود ۱۲۵ گرم است. یک لیوان/پیمانه شیر یا آب حدود ۲۴۰ گرم است.

حدود ۸ قاشق غذاخوری شکر سفید (هر قاشق غذاخوری حدود ۱۲ گرم).

تبدیل حجم به وزن برای هر ماده فرق می‌کند. این ابزار ماده را انتخاب می‌کند و پیمانه، قاشق، لیوان یا عدد را به گرم (و برعکس) تبدیل می‌کند.