غذاهای دریایی

یکی از انواع غذاهایی که به شدت مفیده و برای سلامتی و تقویت ذهن مفیده، غذاهای دریایی هستش. این نوع غذاها به شدت فسفر دارند و برای سلامتی و افزایش حافظه و تقویت ذهن مناسب هستند. معمولا وقت اسم غذای دریایی میاد، همه ی ذهن ها میره سمت ماهی ها و میگو ها… که البته بی راه هم نمیره. اما عموما غذاهای دریایی خیلی فراتر از این حرفا هستند. البته تو ایران زیاد طرفدار ندارن اما نمیشه هم نادیدشون گرفت. جلبک های دریایی یا یه سری از صدف های دریایی و خرچنگ ها و حتی تو چین اقتاپوس رو هم به عنوان یه غذای محبوب آماده می کنند و از خوردنش لذت میبرند. که البته منم مثل شما یکم چندشم شد!!!